"Conéctate con tu mejor versión, terapia en línea personalizada, estés donde estés”.
Para mí, la salud mental es un estilo de vida. Creo en el constante desarrollo de nuestras habilidades y la expansión de nuestra mentalidad para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos cada día.
Mi método es una combinación de Terapias de Tercera Generación, y se enfocan en “aprender a ser nuestra versión sin juzgar nuestra historia ni lo que sentimos para vivir el presente plenamente”.
Si estás buscando realizar ese cambio necesario para vivir la vida que mereces, has llegado al lugar indicado. Estoy aquí para acompañarte en este viaje de transformación para tu mejor versión.
¿QUÉ ES SCLM?
"Si con la Mente" es más que un proyecto en salud mental, es una invitación a encontrar el equilibrio entre tus pensamientos y emociones para vivir en bienestar y enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable y funcional.
Este proyecto nació al inicio de la pandemia, cuando el mundo atravesaba tiempos difíciles. Mi deseo era contribuir de alguna manera, así que decidí utilizar las redes sociales como plataforma para ayudar a las personas. Lo que comenzó como un intento de proporcionar apoyo se transformó gradualmente en una oportunidad para difundir contenido que concientiza y normaliza el cuidado de la salud mental como parte integral de nuestro estilo de vida.
Hoy, con orgullo, puedo decir que llevo más de 3 años ofreciendo consultas psicológicas en línea de manera independiente. Y finalmente,soy influencer de salud mental como @siconlamente en Instagram (24 K seguidores) y TikTok (100 K seguidores).
Te invito a explorar este espacio donde encontrarás recursos, apoyo y reflexiones para tu bienestar emocional. Juntos, podemos construir un camino hacia una vida más plena y saludable. ¡Gracias por ser parte de "Si con la Mente"!
